きのうの昼ごはんです
野菜たっぷりタンメン。
おいしいです。
そして、夜ごはん。
アスパラ・しいたけ・豚バラ・たまごのオイスター炒めです。
おいし〜
角上魚類で買ったシャケ。
これ。おいしい
また、買ってこよ〜っと。
油揚げの焼いたの。
厚揚げじゃなくて、油揚げです。
こちらも、角上魚類で買いました。
おいしいです。
大根・キャベツ・にんじんの古漬け。
これで、ごはんを何杯もいけちゃいます
きのうも今日も、筋肉痛で体がガチガチ。
ロボットみたいに歩いています
階段は、当分無理です。
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