$ 0 0 きのうの夜ごはんです カツオのなめろう。 ステーキ盛り合わせ。 ミカたちのおみやげ。カマスの開き。 フリーデンの生ハムサラダ。 さいころ切りにしたアボカドが、おいしいです フリーデンの生ハムは、まとめて買って冷凍してあるので、いつでも使えて便利です チゲ。 ダシダで作ったチゲは、いいお味 ←おいしい夜ごはんに、ポチッとしてね ←こちらもよろしくね