今日のリッツです
痛み止めと関節炎のサプリを飲んで、３日目。
普通に歩けるようになりました。
でも、これは薬が効いてるから、足が痛くないんでしょう。
調子に乗ってソファーから軽快に飛び降りたので、それはやりすぎだと注意しました。
体重を減らす作戦も、実行しています。
煮干とにんじんを煮て小さく切って、それをいい子だったときのごほうびにしました。
今までは小さくちぎったジャーキーがごほうびだったので、カロリーアップになっていたと思います。
目標は、５００ｇ減。
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